aroma

今日は職場で「介護者講習会」がありました!
一般の方を招いて、
介護に関係するお話などを聞いてもらったり体験してもらう
あわせてざっくばらんな座談会のテーブルを囲んで
介護のストレスを解消してもらってリフレッシュして帰っていただく
というのが、
趣旨。
今日のテーマは「自然からの贈り物~アロマテラピー」
訪問の看護師さんが、
わかりやすい説明と
介護の場面でも使えるようなアロマ体験をさせてくださいました。
これは手伝っている私も楽しかったし、
香りに癒されましたよ~。
早速、足浴とマッサージをばあちゃんにやってみました。
足浴は「ゼラニウムとジンジャーとローズウッド」だったかな?を混ぜた粗塩を一つまみ入れて。
マッサージは教えてもらった調合はホホバオイル10mlにフェンネル一滴とグレープフルーツ1滴だったけど、フェンネルがないので・・・・勝手にティートリー1滴にしました。
ばあちゃんの浮腫んだ足に効くかなぁ~?
本格的にやりたくなったけど、
これ以上欲張るともう収拾がつかなくなるので、
まずはアマゾンでアロマの本でも買ってみよう!
看護婦さんが持ってた本はこちら↓
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アロマテラピーパーフェクトガイド 著者:塩屋 紹子 |





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